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绿茶里可以加蜂蜜吗?这么喝有什么功效?

发布时间:2019-06-27   来源:未知    
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  蜂蜜与绿茶是很好的搭配,可以起到互补的作用,而且味道非常好喝,既有茶的清香,又有蜂蜜的甘甜,而且还可以保健身体,可以说,蜂蜜与绿茶是最佳的搭配。并且蜂蜜加绿茶还能起到治疗扁桃体炎,咽炎的功效。
绿茶里可以加蜂蜜吗
  具体方法是:
  用绿茶叶10克加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶频频饮服。每天一剂,连服10天就可以见效。每年都连服10天,咽炎不会再复发。
  绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
  绿茶加蜂蜜的作用:
  将蜂蜜和绿茶调在一起,蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,而茶水的碱性,又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
  绿茶加蜂蜜的注意事项:
  注意蜂蜜不应该用温度很高的水(甚至开水)冲饮,这样对蜂蜜本身的营养成分会有很大的损害,更起不到保健的作用。建议先将绿茶用80度左右的水冲泡,(一般绿茶最好不用完全滚开的水立即冲泡,最好是等开水的温度下降一点后才泡茶,才不至于把绿茶的营养成分杀死~),待水温下降到50度左右的时候倒在另外一个干净杯子里,然后加蜂蜜调匀引用。
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